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乾爽過一夏~呵護私密處不癢癢~

分辨感染原才能對症治療 三軍總醫院婦產部黃貴帥醫師表示,造成私密處瘙癢發炎的原因可分為以下幾種: ◎ 黴菌(白色念珠菌)感染:這是最常見的感染病菌,約佔了8、9成。常見陰道及外陰部有白色乳酪狀分泌物,外陰部有灼熱及瘙癢感、小便疼痛、性交疼痛的現象。 ◎ 滴蟲感染:常見陰道有黃綠色分泌物,並且有腥臭味,會癢的很厲害,且有紅腫現象。 ◎ 嗜吃甜食、睡不好,或糖尿病體質的人,體內血糖較高,也容易增加感染機會。 治療上必須針對不同的病菌及病史,給予不同的藥物治療或生活改善,才能有效解決問題,一般療程約一星期。 呵護私密處,避免瘙癢上身 潮溼、悶熱是黴菌和細菌滋生的溫床!因此,女性必須注意以下事項,以避免陰部發炎上身: ◎ 儘量少穿緊身,不透氣的褲子,例如牛仔褲、束褲、褲襪及透氣性差的褲子。 ◎ 選擇吸汗,透氣效果較佳的棉質內褲最好,必要時一天換兩、三次來保持外陰部乾爽更佳。 ◎ 少用護墊,因為長時間使用護墊會讓外陰部更加潮溼、悶熱,若要使用必須勤加更換。 適當的清潔 ◎不可清潔過頭 尤其有些人有沖洗陰道的習慣,其實這樣反而會沖洗掉陰道內正常的菌叢;若是清潔過頭會造成破皮,尤其是懷孕時的肌膚會更加敏感,破皮會使感染機率增加。 ◎使用弱酸性的清潔用品 女性外陰部pH值約為5.5~6。然而一般市面上的沐浴乳、香皂大多是中性或鹼性,因此比較不適合用來洗外陰部。建議可以使用弱酸性的清潔乳來清洗,以達到保護陰道及外陰部的效果,讓有害的細菌、黴菌、滴蟲不易上身。 ◎性伴侶應帶保險套 在性行為方面,無論妳採用哪一種方式避孕,最好請性伴侶戴上保險套,避免在陰道內射精,因為男性精液的pH值為7.0?7.5,呈弱鹼性,會改變女性陰道正常的酸性環境,因而增加感染的機會。 治療及改善方法 1. 必要時醫師會開立塞劑,需使用7~10天,抗菌效果會比較好。陰道塞劑是B級用藥,而且是局部使用,若孕婦使用對胎兒不會造成影響。 2. 外陰部瘙癢可擦醫師開的抗菌藥膏。 3. 睡眠要足夠,才能增加抵抗力。 4. 可喝不甜的優酪乳或攝取益生菌,可產生自癒能力。 5. 每天攝取水分1500㏄以上。 6. 少吃冰冷食物,包括西瓜、香瓜、白蘿蔔等寒性食物。
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